Посещение сауны
Некоторые советы по посещению сауны:
- Перед посещением сауны можно принять душ, но лучше не пользоваться мылом или гелем. Естественная защитная жировая пленка будет предохранять кожу от пересыхания в сухом и горячем воздухе сауны.
- Голову перед посещением сауны тоже мыть не стоит, чтобы избежать перегрева.
- В первый заход рекомендуется пробыть в парной не более десяти минут.
- Садитесь или ложитесь на самую нижнюю полку, чтобы постепенно привыкнуть к температуре. На верхних полках пар всегда горячее.
- Дышать рекомендуется через нос.
- Если вы лежите, перед тем как покинуть сауну, посидите пару минут.
- Не рекомендуется сидеть на самой верхней полке, свесив ноги вниз, а после парной не стоит обливаться теплой водой.
- После первого захода можно/рекомендуется отправиться из сауны в бассейн, охладиться в душе или просто остыть в предбаннике.
- В дальнейшем находиться в парной рекомендуется от 7 до 15 минут, не более.
Сухой пар сауны оказывает благотворное воздействие на людей с повышенным артериальным давлением и благоприятен при диабете.
Температура в сауне может достигать 90-100°С, а влажность при этом составляет всего 5-10%.
Сауна банного комплекса
Vip-сауна комплекса «Белый медведь» оборудована всем необходимым для комфортного отдыха, здесь есть:
- бассейн,
- бильярд,
- гостиная
- и кинозал
В русской бане, в отличие от сауны,
существует множество правил: как правильно
подбрасывать воду, как париться и т.д.
Поэтому в русской бане обычно пользуются
услугами профессионального банщика.
Банно-оздоровительный комплекс «Белый медведь» предлагает вам арендовать настоящую русскую баню и сауну в районе Петербурга — Озерки. Два уютных коттеджа располагаются в черте города, между станциями метро Удельная и Озерки.
Стоимость аренды:
Большой коттедж
- Площадь — 340 м², вместимость — 30 человек.
- Стоимость — от 2000 руб./час. (зависит от дня недели и времени посещения сауны).
- При заказе коттеджа на пять и более часов каждый шестой час вы получаете в подарок.
- Цена указана за 20 человек включительно. Можно заказать баню на большее количество гостей, доплатив 100 руб./час на каждого.
Малый коттедж
- Площадь — 200 м², вместимость — 15 человек.
- Стоимость — от 1500 руб./час. (зависит от дня недели и времени посещения сауны).
- Цена указана за 10 человек включительно. Можно заказать баню на большее количество гостей, доплатив 100 руб./час на каждого.
Снять сауну и баню в комплексе «Белый медведь»можно, позвонив по телефонам: +7(812)927-22-82 или +7(812)932-37-37.