Посещение сауны

Некоторые советы по посещению сауны:

• Перед посещением сауны можно принять душ, но лучше не пользоваться мылом или гелем. Естественная защитная жировая пленка будет предохранять кожу от пересыхания в сухом и горячем воздухе сауны.
• Голову перед посещением сауны тоже мыть не стоит, чтобы избежать перегрева.
• В первый заход рекомендуется пробыть в парной не более десяти минут.
• Садитесь или ложитесь на самую нижнюю полку, чтобы постепенно привыкнуть к температуре. На верхних полках пар всегда горячее.
• Дышать рекомендуется через нос.
• Если вы лежите, перед тем как покинуть сауну, посидите пару минут.
• Не рекомендуется сидеть на самой верхней полке, свесив ноги вниз, а после парной не стоит обливаться теплой водой.
• После первого захода можно/рекомендуется отправиться из сауны в бассейн, охладиться в душе или просто остыть в предбаннике.
• В дальнейшем находиться в парной рекомендуется от 7 до 15 минут, не более.

Сухой пар сауны оказывает благотворное воздействие на людей с повышенным артериальным давлением и благоприятен при диабете.

Температура в сауне может достигать 90-100°С, а влажность при этом составляет всего 5-10%.

Сауна банного комплекса

Vip-сауна комплекса «Белый медведь» оборудована всем необходимым для комфортного отдыха, здесь есть:

• бассейн,
• бильярд,
• гостиная
• и кинозал

В русской бане, в отличие от сауны, существует множество правил: как правильно подбрасывать воду, как париться и т.д. Поэтому в русской бане обычно пользуются услугами профессионального банщика.

Банно-оздоровительный комплекс «Белый медведь» предлагает вам арендовать настоящую русскую баню и сауну в районе Петербурга — Озерки. Два уютных коттеджа располагаются в черте города, между станциями метро Удельная и Озерки.

Стоимость аренды:

Большой коттедж

• Площадь — 340 м², вместимость — 30 человек.
• Стоимость — от 2000 руб./час. (зависит от дня недели и времени посещения сауны).
• При заказе коттеджа на пять и более часов каждый шестой час вы получаете в подарок.
• Цена указана за 20 человек включительно. Можно заказать баню на большее количество гостей, доплатив 100 руб./час на каждого.

Малый коттедж

• Площадь — 200 м², вместимость — 15 человек.
• Стоимость — от 1500 руб./час. (зависит от дня недели и времени посещения сауны).
• Цена указана за 10 человек включительно. Можно заказать баню на большее количество гостей, доплатив 100 руб./час на каждого.

Снять сауну и баню в комплексе «Белый медведь»можно, позвонив по телефонам: +7(812)927-22-82 или +7(812)932-37-37.